1月に入り寒さが増して、乾燥が酷くなってきました。皆さんも乾燥肌に悩まれている方は少なくないのではないでしょうか？そこで今回は、乾燥肌に負けないうるうる肌を作る4つの改善方法を徹底解説します。原因・対策・食事まで完全網羅しているので、ぜひ最後までご覧ください。この記事の内容乾燥肌の特徴と原因皮膚の潤いの仕組み肌の保湿力を上げる方法美肌を保つための食事その1、乾燥肌の特徴と原因乾燥肌とは？乾燥肌とは...
スキンケア記事一覧
前回の記事では、乾燥肌を改善する4つの方法をお伝えしました。今回は、1年で最も乾燥する2月を乗り切るための真冬のスキンケア法を徹底解説します。2月は気温・湿度ともに最低になる日が続き、肌トラブルが起きやすい季節です。メイクのノリが悪いとその日1日テンションが上がりませんよね？今からのケアが鍵となります！この記事の内容1年で最も乾燥する季節とは乾燥は肌の天敵肌が乾燥する3つの原因美容のプロ直伝！乾燥...
前回の記事では、真冬の乾燥肌対策とスキンケア方法をお伝えしました。今回は顔だけじゃない！身体の乾燥対策とボディケア方法を徹底解説します。冬を乗り切るボディケア方法はこれ?顔の肌だけでなく、寒い季節は全身乾燥する！という方も多いのではないでしょうか？乾燥が酷くなると痒みが発生し、ニットや服の繊維まで痒みの原因になってしまうこともあります。痛みは我慢できても、痒みは我慢できなくなり、無心で掻きむしって...
前回の記事では、ボディスキンケアのグッズと部位別ケア方法をお伝えしました。今回は脱・マスク生活の肌荒れ、ニキビ肌！メスを使わない肌整形ハーブピーリングについて徹底解説します。脂性肌もしくは乾燥肌でニキビができやすい方、またこのコロナ禍でのマスク生活によりニキビができやすくなってしまった方、いらっしゃいませんか？私は前者でも後者でもあります。もともとニキビができやすい肌でニキビ跡が酷く残るときもあり...
前回の記事では、ハーブピーリングと陶肌トリートメントについてお伝えしました。今回は乾燥肌におすすめの保湿化粧水ミスト2選を徹底解説します。田中みな実さんも愛用している優秀アイテムです！寒いこの季節、肌はすぐに乾燥してしまいますよね？夕方頃にはもう肌がカピカピ...メイクノリも悪い...なんて人も多いはず。誰でも簡単に"つや肌"になれて"メイク持ち"もよくなるおすすめ保湿化粧水ミストをふたつご紹介し...
前回の記事では、乾燥肌におすすめの保湿化粧水ミストをお伝えしました。今回はニキビや吹き出物に効く化粧品4選を徹底解説します。ビタミンC誘導体など有効成分の働きから、おすすめスキンケアまで詳しく紹介します。ストレスや栄養バランスの崩れ、乾燥肌や脂性肌でもできてしまうニキビや吹き出物。マスク生活が当たり前となってしまったこのご時世では、普段肌荒れしにくい方もニキビや吹き出物に悩まされているのではないか...
前回の記事では、ニキビに効く化粧品とビタミンC誘導体についてお伝えしました。今回は冬の間にメラニンをリセットして、透明感のある美白肌を手に入れる方法を徹底解説します。白くて透明感のあるつや肌。きっと誰もが憧れる肌ではないでしょうか？そんな肌になるためにはまず美白ケアが必要になってきます。夏だけではなく冬こそ！美白ケアが大切です。冬の美白ケアの大切さや、おすすめの美白ケア方法を知って、一緒に白美肌を...
前回の記事では、冬の美白ケア方法とメラニンをリセットする方法をお伝えしました。今回は肌の調子が悪い意外な原因と改善方法を徹底解説します。ニキビ・毛穴・乾燥など、肌トラブルを引き起こすNG行動を知って、美肌を手に入れましょう。肌の調子が悪い…意外な原因と改善方法を紹介!もうすぐデートなのにニキビができてしまった。メイクがしたいのに、キレイにのらない。肌の調子って、その日のテンションを左右する大きな課...
前回の記事では、肌の調子が悪い原因と改善方法をお伝えしました。今回は20年近くニキビに悩み続けた私が実践して効果があった改善方法を徹底解説します。具体的なスキンケア方法から食生活まで、実体験をもとにご紹介します。おでこや?、口の周りや顎にできる小さな赤いポツポツ...。誰もが一度はニキビや吹き出物に悩まされたことがあるのではないでしょうか？どんなにオシャレをしてきれいにメイクをしても吹き出物ができ...
前回の記事では、20年悩んだニキビを改善した方法をお伝えしました。今回はニキビができる場所別の原因と対策を徹底解説します。顎・鼻・頬・額など、顔の部位ごとに原因が異なるため、それぞれに合った対策が必要です。はじめに皆さんは何故ここにニキビができるのかと疑問に思った経験はありませんか？いつも同じ場所にできるという意見も、よく耳にします。その疑問を解消すべく、ペンを手に取りました。これで予防もできたら...
前回の記事では、ニキビができる場所別の原因を部位ごとに解説しました。今回は紫外線の種類と肌への影響、そして状況別の対策方法を徹底解説します。UV-A・B・C・近赤外線の4種類について、正しい知識を身につけましょう。はじめに基本的に紫外線は以下の4種類に分かれます。?? 紫外線の4種類A波（UV-A）B波（UV-B）C波（UV-C）近赤外線それによって受ける肌への影響というと誰もがシミ・そばかすをま...
前回の記事では、紫外線の種類と対策方法をお伝えしました。今回は黒ずみ毛穴を消す方法を徹底解説します。5つのタイプ別原因から、おすすめクレンジング・洗顔料、正しい洗顔8ステップまで詳しく紹介します。ファンデーションやコンシーラーを使ってもなかなか隠れないいちご鼻。黒ずみ毛穴が鼻の頭に点々と散っているのは、見た目にも汚く見えて、凄く嫌な気持ちになりますよね！なぜこのような黒ずみ毛穴ができてしまうのでし...
前回の記事では、黒ずみ毛穴をクレンジングと洗顔料で消す方法をお伝えしました。今回はスキンケアの正しい順番を徹底解説します。朝5ステップ・夜8ステップで、基本から応用まで詳しく紹介します。今更聞けない！スキンケアの順番とは肌を守るために欠かせないスキンケア。コロナ禍になってからは、マスク着用やリモートワークが格段に増えましたね。そんな慣れない生活の中で、肌が荒れがちになっていませんか？?? こんな方...
前回の記事では、スキンケアの正しい順番を朝・夜別に解説しました。今回は夏の肌悩み5つとそれぞれの対策方法を徹底解説します。紫外線ダメージ・乾燥・色素沈着・毛穴の目立ち・化粧崩れまで、夏肌のお手入れポイントを詳しく紹介します。7月・8月は、紫外線の量・強さ共に1年の中で最も気になる季節を迎えます。晴れて暑い日も多く、肌にとっては過酷な季節ですよね。夏の肌は紫外線ダメージ、冷房による乾燥、気温・湿度の...
前回の記事では、夏肌のお手入れとスキンケア法をお伝えしました。今回は秋肌のお手入れ方法を5つに分けて徹底解説します。夏ダメージのアフターケアから冬支度まで、デリケートな秋肌を健康な状態に整える方法を詳しく紹介します。この記事では秋肌に起きやすい悩みの原因と、秋肌のお手入れポイントを5つに分けて詳しく紹介します。この記事の内容その1:秋肌のお手入れ方法その2:秋肌のお手入れの考え方その3:夏ダメージ...
前回の記事では、秋肌のお手入れとスキンケア法をお伝えしました。今回は汚肌になる6つのNG習慣を徹底解説します。無意識にやっている美肌を遠ざける行動と改善方法を詳しく紹介します。汚肌にならない様にみなさん、美肌を手に入れる為には「習慣」が重要なカギをにぎっていると言うのはご存知ですか？とても肌が綺麗な人に美肌の秘訣をきくと、習慣でやってることが必ずありますよね。普段の生活でこまかいところまで気を使え...
前回の記事では、汚肌になる習慣6選をお伝えしました。今回は混合肌（インナードライ肌）の特徴と改善方法を徹底解説します。Tゾーンのテカリと頬の乾燥に悩む方必見の正しいスキンケアを紹介します。1. 混合肌とは秋も深まって来て、肌の乾燥に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。コロナウイルスの流行により、マスク生活を余儀なくされ、肌荒れに悩む人も多く見られています。混合肌（こんごうはだ）という言葉を聞い...
前回の記事では、混合肌（インナードライ肌）の特徴と改善方法をお伝えしました。今回は間違ったスキンケアと正しい方法を徹底解説します。毛穴パック・小顔マッサージ・美顔器など、肌を悪化させるNG美容法5選と正しいケア方法を紹介します。あなたが日々正しいと思って行っているスキンケアや美容方法が実は余計に肌を悪くしている可能性がある？毎日一生懸命肌の為に行っている事が実は肌には負担となっている事が非常に多い...
前回の記事では、間違ったスキンケアと正しい方法をお伝えしました。今回は美肌に良い食べ物・悪い食べ物を徹底解説します。内側から美肌を作る5つの食材とNG食品3選で、体質改善から始める美肌作りを紹介します。皆さん、美しくみずみずしい綺麗な肌って憧れますよね。綺麗な肌になろうと外側からのお手入れだけに力を入れがちですが、実は美肌には内側からのアプローチがとっても大切なのです。体や肌に良い食べ物を食べて体...
前回の記事では、美肌に良い食べ物・悪い食べ物をお伝えしました。今回は美容内服薬の種類・効果・悩み別おすすめセットを徹底解説します。医師が処方する7種類の美容内服の効果・副作用・値段・実体験まで詳しく紹介します。白く透明感のある肌って皆さん永遠のテーマですよね！ですがいつもと同じようにケアしているのに年齢と共にシミやくすみなど外側からのケアだけでは限界を感じているのではないでしょうか？そんな時におす...
前回の記事では、美容内服薬の種類と効果をお伝えしました。今回は肩こりが肌荒れの原因になるメカニズムと解消法を徹底解説します。血行不良と美肌の関係、温活・ストレッチによる改善方法まで詳しく紹介します。冬になるといつもより肌が乾燥し、肌荒れを起こすのはもう毎年恒例の事。また、今はマスクによる肌荒れも深刻ですよね。学生の時よりも社会人になってから肌荒れが気になる！と言う方はいませんか？肌荒れの原因となる...
ニキビ、すごく気になるから早く治って欲しいのになかなか治らず、慢性化しがちな皮膚炎の代表ですよね。私はちょうど思春期に入ったであろう小学5年生頃からニキビが気になり出しました。そして、中学生の時にとうとう皮膚科にお世話になり、すっかりニキビの存在を忘れる幸せな中学生時代を過ごしました。しかし、中学3年生の頃部活を引退し、高校受験に全力を尽くし出した辺りから悪夢が始まったのです。それまで、皮膚科の先...
第一章 20代女性のニキビ治療20代女性は30代や40代の人に比べると皮膚にハリや弾力があり、水分量が多いので肌トラブルが少ない傾向があります。現代はかつての日本とは違い、高校や大学を卒業したら仕事をしている人が多いため、ストレスや疲労、エアコンによる乾燥などが原因で肌荒れ、ニキビなどが出来やすい傾向があります。10代の思春期の時期にできるニキビとは、少し原因が違っており、一旦は良くなっても再発し...
売上1位！「油性マジックがシャワーだけで落ちる」CMでおなじみのサイエンス社のシャワーヘッド ミラブルシリーズの最新版「ミラブルzero」たった一晩で1200本売り上げる超人気シリーズの最新商品。まるで美顔器のようなシャワーヘッドです。日本発の微細気泡技術「ファインバブル（マイクロバブル）」は水だけの力を使った洗浄力に優れた技術です。「ミラブルzero」は他社よりもさらに小さな気泡である「ウルトラ...
