マッサージ

マッサージ記事一覧

お家で簡単ボディケア、リンパマッサージ美容健康法ちゃんと寝たはずなのに、なんだか疲れがとれない。ちゃんと休みたいけど時間が無い。そんな人におすすめ、家で簡単に疲れが取れるリンパマッサージについてご紹介します。リンパとは?まずリンパとはどういうものなのでしょうか?リンパとは、リンパ管を流れるリンパ液のことをさします。リンパ管は弁を持ち、血管に沿って身体の中心に向かって走っています。リンパ管のところど...

脚やせリンパマッサージ[リンパマッサージで悩みを撃退]足の太さが悩みだと感じていませんか。私がコンプレックスだと感じたのは実は幼稚園の時でした。朝靴下を履く時ふと「〇〇ちゃんや他の子はもっと足細いのにわたしの足は太いな」と思ったのです。その頃からどうしたら足が細くなるのか考えていました。また元々の太さに加えさらに太くなったと感じる瞬間があります。夕方です。夕方になると足が浮腫んでいることはありませ...

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