ブラジャーのサイズ完全ガイド｜測り方・選び方・フィッティングを徹底解説
前回の記事では、バストアップ完全ガイドをお伝えしました。
今回はブラジャーのサイズ完全ガイドを徹底解説します。セルフ測定方法、サイズが合っているかのチェック項目、ランジェリーショップでの測定の流れまで詳しく紹介します。
?? ブラジャーの役割
皆さんは、普段着けているブラジャーは自分の身体にフィットしていますか？ブラジャーはバストを揺れや重力から守ってくれるだけでなくバストラインを綺麗に作ってくれる効果もあります。自分の身体に合っているのはもちろん、なりたいバストラインを作ってくれるブラジャーを見つける事もランジェリー選びの楽しさだと思っています。
今回は、自分の身体に合ったブラジャーの選び方をご紹介します！皆さんのブラジャー選びの参考になれば幸いです。
今のブラジャーのサイズが合っているかチェック！
?? サイズが合わない5つのサイン
普段身につけているブラジャーが、自分のバストサイズに合っているか判断するポイントがいくつかあります。いつも着用しているブラをつけた状態で、下記の項目をチェックしてみて下さい。
- ブラのカップが浮いている
- 腕を上下左右に動かしたとき、ブラジャーが上にずれたり、ストラップが落ちる
- ワイヤーの後ろ側が上に吊り上がっている
- 日中、ブラのアンダー部分を直す事がある
- ブラが身体に食い込んでしまう
これらの項目に当てはまる場合、ブラジャーのサイズが合っていない可能性があるのでサイズの見直しをおすすめします。またバストのサイズは加齢やホルモンバランスによって変化するので、定期的にサイズ測定しておくと良いですよ。
そもそも、ブラジャーのサイズってどうやって測るの？
?? セルフ測定方法
必要なもの
それでは、まずはセルフでの測定方法をお伝えします。ご自身でブラジャーのサイズを測る場合、必要なものは
- 鏡（全身鏡がおすすめ）
- メジャー
の2つだけ。自分で測るとメジャーがずれてしまうので、出来れば他の人に手伝って貰う事をお勧めします。
測定方法
? 2つの測定ポイント
①トップライン
測り方: バストの一番高い部分を、メジャーを床と水平にして少し緩めに測定します。
コツ: この際メジャーがずれてしまいがちなので、難しい場合はブラジャーを着けていない状態で上半身を90度に曲げお辞儀の姿勢で測ると測定しやすいですよ。
②アンダーライン
測り方: バストの付け根をメジャーを床と水平にして、少し苦しくなるくらいにキツめに測定します。
サイズの計算方法
?? カップサイズの計算
2つの部位が測定出来たら、大体のカップサイズが計算出来ます。
トップライン-アンダーライン=カップサイズ
アンダーライン=アンダーサイズ
（カップ数の後の数字（例：カップ数がC、アンダーラインが65cm程度の場合はC65））となります。
カップサイズについてはブランドによって微妙に異なる場合があるので詳細は各ブランドのページ等で確認する事をおすすめします。
ランジェリーショップでサイズ測定して貰う事のメリット
? プロに測定してもらうメリット
セルフでの測定方法をお伝えしましたが実際にブラジャーを買いに行く際は必ずランジェリーショップで測定して貰う事をおすすめします。と言うのも、同じブラジャーでも形やデザインによって採寸したサイズとは違うものが身体にフィットするケースが多く、ブランドによってもサイズの基準が微妙に異なる為です。
ショップの店員の方にサイズを測って貰う事で、自分のサイズに合ったブラジャーを直ぐに提案してくれるので、ブラジャー選びがスムーズに行きますよ。私はランジェリーのブランドにこだわりはないので、いつもショップに入って気になるブラジャーがあったらまずサイズ測定をお願いしてから試着する様にしています。
測定だけでもOK
?? 購入しなくても大丈夫
「ショップでサイズ測定して貰うと、その後ブラジャーを購入しないといけないのでは？」と思われる方もいらっしゃると思いますが、全くその心配はありませんよ。私も何度かサイズの測定と試着だけさせて貰ってお店を出る事があります。
その際、店員さんに声をかけられた時は「何か可愛いものがあるかなと思って下見に来たんです」と答えると、ゆっくり店内を見せて貰えるので一人でじっくり見たい時はおすすめです。
測定の流れ
?? ランジェリーショップでの測定3ステップ
ではサイズ測定の大まかな流れをお伝えしますね。
①店員さんに「サイズの測定をお願いしたいのですが」と声をかける
どの店員さんに声をかけるか悩んだら、お店に入って最初に「いらっしゃいませ」と言ってくださった店員さんに声をかけちゃいましょう！ほぼ100%、とても快く測定してくれますよ。
②試着室（または店内の他のお客さんから見えにくい場所）でサイズ測定
服装のポイント: 薄手のニットやTシャツなどできるだけ薄着で、できればワンピースではなく上下が分かれている服で行くと良いでしょう。ブラジャーも、サイズが合っていないものを着用していても大丈夫です。
測定時間: 採寸する箇所はセルフで測定する時と同じトップラインとアンダーラインの2箇所。5分もかからずに採寸してくれるので、あっと言う間に終わりますよ。
ヒアリング: 試着しながら普段つけているブラのサイズや着け心地などを聞かれますが、店員さんはこれらの情報も元に身体に合ったサイズを考えてくれるので包み隠さず正直に話してしまいましょう。私もこのタイミングで「最近ブラのカップが浮く様になってきて…」などブラに関する悩みや気になっている事を全部話してしまいます。
③試着
試着の提案: サイズ測定後、店員さんに「いくつか試着してみますか？」と聞かれるパターンがあります。もし時間に余裕があれば、是非店員さんになりたいバストラインや色の好みなどを伝えてみて下さい。
断っても大丈夫: もちろん試着は断っても大丈夫ですし、一度お断りした後に店内を見てみて気になるブラジャーを見つけたらまた試着させて貰う事も可能です。
最大のメリット: 試着の最大のメリットとしては、ブラの正しい着け方をプロから直接教えて貰える事です。私もランジェリーショップで始めて正しいサイズで正しいブラジャーの着け方を教えて貰った時あまりのフィット感に感動しました。
購入しなくてOK: 先ほどもお伝えした通り、もちろん試着して結局購入しなくても全く問題ありません。自分の胸の形や骨格に合ったブラジャーを提案してくれるので、今後のブラ選びの参考になりますよ。
店員さんは心強い味方
? プロの店員さんに相談を
ショップの店員さんに声をかけるのは緊張しますし「自分がいつも着けているサイズと全く違ったらどうしよう？」と不安になると思いますが、ランジェリーショップの店員さんは皆さん「女性に正しい下着を着用して貰いたい」と言う思いを持ったプロの方です。
私がこれまでランジェリーショップで出会った店員さんは、皆さん本当に親切で、下着に関する悩みをいつも親身に聞いて下さりました。最初は緊張しますが、是非店員さんに声をかけてブラ探しを手伝って貰って下さいね。
ブラジャー選びは楽しい！
?? 筆者の体験談
初めての測定体験
数年前に私は始めてランジェリーショップに行った時ドキドキしながらサイズ測定して貰い、試着しながら店員さんとブラジャーを選んだ時「ブラジャー選びって、洋服を買うときと同じくらい楽しいんだな！」と思いました。その時の店員さんも、私以上に楽しそうにランジェリーを選んでくれた事がとても印象的でした。
ランジェリー好きに
実際に正しいサイズのブラジャーを着け始めてから、それまで以上にランジェリーが好きになり、今では定期的にランジェリーブランドの通販サイトを眺めるようになりました。
ブラジャーは"お守り"
ブラジャーは着けている人のバストを支えてくれ、キレイなボディラインを作ってくれる"お守り"の様なものだと思っています。だからこそ着け心地が良くデザインも自分のお気に入りのブラジャーを身につけると、いつもより少し自信がつく気がしています。
?? ブラジャーのサイズまとめ
サイズが合わない5つのサイン
- ブラのカップが浮いている
- 腕を動かすとブラがずれる・ストラップが落ちる
- ワイヤーの後ろ側が上に吊り上がっている
- 日中、アンダー部分を直す
- ブラが身体に食い込む
セルフ測定方法
- 必要なもの：全身鏡・メジャー
- ①トップライン：バストの一番高い部分を緩めに測定
- ②アンダーライン：バストの付け根をキツめに測定
- 計算式：トップライン-アンダーライン=カップサイズ
ランジェリーショップでの測定流れ
- 店員さんに「サイズ測定お願いします」と声をかける
- 試着室でサイズ測定（5分程度）
- 試着（断ってもOK・購入しなくてもOK）
測定のメリット
- プロが正確に測定
- 体型に合ったブラを提案
- 正しい着け方を教えてもらえる
- 購入しなくてもOK
是非皆さんも、まずはサイズの見直しからブラ選びをしてみて下さい。そして自分にとっての理想的なブラを見つけて下さいね。
ご購読ありがとうございました。
今回のお話「今のブラジャー身体に合ってる？カップサイズを見直してバストライン美人になろう！」の続き記事へ↓
