ナイトブラ1ヶ月体験レポート｜効果・選び方・PG-Braの特徴を徹底解説
今回はナイトブラ1ヶ月使用の体験レポートを徹底解説します。日本人のバストの特徴、バストが垂れる原因、PG-Braの6つの特徴、実際の効果まで詳しく紹介します。
ナイトブラの着用感想
?? 理想のバストとは
大きくて柔らかい、ハリや弾力がある皆さんの理想のバストってどんなバストでしょうか？他人と比較しにくい箇所だからこそ気になるのが周りのバスト事情ですよね？雑誌やテレビで見かけるモデルや女優さん達の美しいバスト。対して年齢や妊娠・出産により崩れる一方の自分のバスト。
今日は理想のバストに近づく為のとっておきのアイテムをご紹介したいと思います。
日本人のバストとは？
?? バストの構造
そもそもバストは放射線状にはりめぐらされた乳腺とその乳腺を守る脂肪で作られています。成長期に女性ホルモンが分泌されることによって乳腺が発達し、乳腺の発達とともに脂肪も蓄積されバストは成長していきます。
欧米人と日本人のバストの違い
? バストタイプの比較
欧米人のバスト
特徴: 実はこのバスト、日本人と欧米人とではタイプが違うのをご存知でしょうか？一般的に欧米人のバストは乳腺が発達したタイプのバスト。
メリット: バストが豊かな女性に多くみられるタイプで、ハリと弾力があり形はロケットのような円錐形。形も崩れにくく垂れにくいと言われています。
日本人のバスト
特徴: 一方で日本人に多いのが乳腺よりも脂肪が発達しているタイプのバスト。
デメリット: お椀型の形が多く柔らかいのが魅力な反面、垂れやすく形も崩れやすいのです。ではバストが垂れるのを防ぐ為にはどうしたら良いのでしょうか？
バストが垂れるのを予防
? バスト下垂予防2つの方法
①生活習慣を改善する
原因: バストが垂れる原因として食生活や睡眠の質、普段の姿勢などの生活習慣が挙げられます。
食事: まずは1日3食バランスのとれた食事をきちんと摂り、女性ホルモンの分泌を促す事が大切です。
睡眠: 加えて質の良い睡眠をとる事も重要です。一般的に女性ホルモンは22時から深夜2時の間に最も活発に分泌されると言われています。この時間帯にしっかりと深い眠りについている事が大切です。
姿勢: 更には姿勢。猫背の姿勢はバストトップの位置が下がってしまい、バストが垂れる原因になります。背筋を伸ばして正しい姿勢を意識しましょう。
②マッサージをする
効果: バスト周辺のリンパのめぐりが悪い事も、バストが垂れる原因のひとつです。コリをほぐし溜まった老廃物をしっかりと流してあげる事でハリのあるバストが期待出来ます。
タイミング: マッサージは入浴後など体が温まっているタイミングで行うのがおすすめです。そしてもうひとつ垂れやすい日本人女性のバストに欠かせないのがブラジャー。
ブラジャーの役割
?? ブラジャーの2つの役割
皆さん、ブラジャーの役割ってご存知ですか？
①美しく見せる
ひとつはバストのラインやシルエットを美しく見せる事。バストを持ち上げたりキレイな谷間を作る事が出来ます。
②バストを守る
もうひとつ、ブラジャーには大切な役割があります。それはバストを守る事。バストの大きい、小さいに関係なくバストには揺れや重力などの負荷がかかっています。
クーパー靭帯とは
?? クーパー靭帯の重要性
原因: バストが垂れる原因には生活習慣や妊娠、年齢などさまざまありますが、そのうちのひとつがクーパー靭帯の損傷だと言われています。
役割: クーパー靭帯とは乳腺組織や脂肪組織が脇に流れない様にする為の結合組織で、バストの形が崩れたり垂れたりするのを防ぐ役割があります。
注意: このクーパー靭帯は一度伸びたり切れたりすると残念ながら元には戻りません。ブラジャーでしっかりと支え守る事が大切なのです。
筆者の体験談
?? ブラジャーをつけない生活
そんなブラジャー、実は私、もう何年もつけた事がありませんでした。遡ること7年前。長男を出産した際、先輩ママに「授乳にはブラトップが楽ちんだよ」と教えて貰ったのが始まり。その着心地の楽チンさにすっかりハマってしまい、ブラジャーをつけない生活が当たり前になってしまいました。
そんな生活を続けたある日、ふと鏡に映った自分のバストを見て目を疑いました。しぼんだ風船のような悲しげなバスト。代わりにふっくらと肉付いた脇や背中のぜい肉。妊娠・出産・授乳を3回繰り返したとはいえ、愕然としました。
ナイトブラとの出会い
? PG-Braとの出会い
そんな時に出会ったのが「PG-Bra」と言うナイトブラでした。私にはいつもチェックしている大好きなインスタグラマーがいるのですが、お子さんが2人もいらっしゃるにも関わらずそれは見事なプロポーションで、もちろんバストも文句なしの美しいシルエット。その方が愛用しているとの情報を得て、すぐさま購入しました。
こちらの「PG-Bra」はバスト専門サロンが監修したナイトブラ。サロンの技術を詰め込んだナイトブラだと言う事で、期待も高まりました。
ナイトブラ、PG-Braの6つの特徴
? PG-Braの6つの特徴
①独自のパワーネット採用
PG-Bra独自のパワーネットが脇や背中のお肉をしっかりと抑え込んでバストだけでなく背中まですっきりと美しく見せます。
②肩紐ストラップでしっかり持ち上げる
カップの中に寄せたバストをしっかりと肩紐ストラップが持ち上げてくれる事でバストのハリやボリュームがぐんとアップ。
③締め付けすぎずにしっかりサポートするソフトワイヤー採用
就寝時にも苦しくないソフトワイヤーを採用。柔らかく支えながらも脇肉をしっかりホールドします。
④クロス構造ベルトでバスト全体をしっかりホールド
クロス構造のベルトがバストの左右への広がりを防止。またバスト全体をしっかりホールドする事で寝返りの動きにも対応、一晩中ずれる事なく正しい位置でバストをキープしてくれます。
⑤4段階調節アジャスターつき
幅広タイプのアンダーベルトと4段階の調節が可能なアジャスターが様々な形のバストにしっかり対応してくれます。
⑥フック部の違和感を大幅軽減
フック部の厚みを出す事で就寝時に感じやすいフック部の違和感を大幅軽減。快適に眠る事が出来ます。
ナイトブラを使用してみた
?? 1ヶ月使用の体験談
初日の感想
私にとっては7年ぶりのブラジャー。人生初のナイトブラ。いざ装着。ソフトワイヤー採用との事でしたがもはやブラジャーにまったく馴染みがないせいか、通常のブラジャーとあまり変わらないくらいワイヤー部分の硬さを感じました。ホックもがっちり3段並んでおり、留めるのがなかなか大変・・・。
苦戦しながらも何とか着用するとお世辞にも大きいとは言えない私のバストにもしっかりと谷間が出来ていました。が、やはり楽して美しいバストは手に入らないのでしょうか？アンダー部分がかなり締め付けられている感じがありました。
翌日の変化
その日は多少の違和感を感じながらも無事に就寝。驚いたのは翌日の夜です。早く効果を実感したい私は日中もPG-Braをつけていたのですが、お風呂にはいって鏡を見るとなんだかいつもと感じが違う。下を向いて離れていた私のバストが心なしか正面を向いている気がしました。
5日目の慣れ
やはり着け心地は多少締め付け感があるものの手応えを感じて継続する事に。締め付け感に慣れてきたのは5日目くらいからでしょうか。正直言って慣れるまでは私が敏感肌な事もあってかアンダーベルトの部分に若干のかゆみも感じていたのですが、それも徐々になくなり現在では特に問題なく着用出来ています。
1ヶ月後の効果
日中も夜間も毎日着用して1ヶ月ほど経ったところですが、着用時のバストのボリュームが明らかに変化して背中や脇の肉がバストの方に集まってきたのを実感しています。更にバストが変化すると、不思議と姿勢も良くなり気持ちが前向きになった様に感じます。
気づき
人間の体とは不思議なもので甘やかせばどんどんだらしなくなっていき、反対に少し厳しくするだけでも変わっていくものなのですね。5年後、10年後も美しく女性らしくいる為に日々の積み重ねが大切なのだと気付かされました。
?? ナイトブラまとめ
日本人と欧米人のバスト比較
| タイプ | 特徴 | 形 |
|---|---|---|
| 欧米人 | 乳腺発達・ハリと弾力 | 円錐形・崩れにくい |
| 日本人 | 脂肪発達・柔らかい | お椀型・垂れやすい |
バスト下垂予防2つの方法
- ①生活習慣改善（食事・睡眠・姿勢）
- ②マッサージ（入浴後がおすすめ）
PG-Braの6つの特徴
- 独自のパワーネット
- 肩紐ストラップで持ち上げ
- ソフトワイヤー
- クロス構造ベルト
- 4段階調節アジャスター
- フック部の違和感軽減
1ヶ月使用の効果
- 翌日:バストが正面を向いた
- 5日目:締め付け感に慣れた
- 1ヶ月後:脇・背中の肉がバストに集まった
- 姿勢改善・気持ちが前向きに
妊娠や出産、年齢を重ねる事で女性のバストは確実に変化していきます。自分のバストに自信をなくしている方に、まずはこの「PG-Bra」試してみて頂きたいです。
ご購読ありがとうございました。
今回のお話「胸の大きさとハリや弾力をキープ、ナイトブラを着用してみた結果」の続き記事へ↓
